有了这四种蔬菜,妈妈再也不用担心我口腔溃疡了

春秋季节因为气候变化无常,天气干燥,人是很容易上火得口腔溃疡的。药物治疗是较为有效的方法,但不能治本,除了药物治疗,饮食上的调理才是治本之法。

有的人为了快速修复,也可以搭配药物和食物的疗法。那么,饮食上吃什么才能让口腔溃疡好得快呢?

卷心菜

中医认为,卷心菜性平,味甘,入脾、胃经,具有健脾胃,益心肾,明耳目的功效,适用于肾虚腰痛,胃溃疡,十二指肠溃疡等症,还可缓解胆绞痛。

因此,对于有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者来说,平时应该常多吃卷心菜。而圆白菜中富含维生素U,能加速溃疡的癒合,是治疗溃疡的好手;同时还能预防胃溃疡恶变,导致更严重的疾病。

春季气候干燥,人们易受到上火的困扰,口腔溃疡、便秘等问题较为常见。喝点藕汤治疗口腔溃疡,效果十分不错。

藕有清热生津、润肺止咳等作用。含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。

番茄

西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食慾,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。消化功能较差或多食荤腥油腻食品的人,在饭后进食西红柿是有好处的。

西红柿中还含有番茄硷,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

菠菜

菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。

我国民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。

以上这四种食物对患有口腔溃疡者来说有着独特的调理作用,可以让其好的更快,还不赶紧拿来吃!

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