掌握这几个穴位,孩子脾胃不用愁

很多妈妈对芒果妈说,孩子胃不好吃了不见胖,又或者,老是拉肚子。今天,芒果妈就教大家几招按摩术,通过穴位按摩,缓解宝宝的不良状态,尤其是调理脾胃、振奋阳气!

妈妈们,来,看招~

1

揉腹

每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。

2

捏嵴

孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3—5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。

3

搓嵴柱

每天用掌心搓孩子的嵴柱,从下向上5—7次,可振奋阳气。

4

按压百会穴

会穴位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线交叉点。每天按揉孩子的百会穴20—50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

5

推三关

用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100—300次,可调理脾胃。

6

拿三阳、三阴经

胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各3—5遍。

7

揉涌泉穴

涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉30—50次,可以补肾。

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