省中医郭强中:儿童近视,不妨试试中医!有效恢复

调查显示,我国青少年近视发病率已高达50%~60%。在眼科门诊,来看眼睛的孩子中,一多半都是近视。

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郭主任不定时解答健康问题,有需要的可以加一下。

作者简介:中医学博士,原广东省中医院副主任医师、现任艾茸中医馆馆长

《黄帝内经》认为,「目得血则视」。如果把眼睛比作一片树叶,那么树叶就需要脏腑来提供营养。

近视的病因是多方面的,除与用眼不当有关外,还与体质、营养等有关。近视的孩子往往存在各种脏腑问题,导致眼睛气血供养不足,形成近视。中医对儿童视力干预有自己独特的见解。孩子在18岁前一直处于发育阶段,即使是真性近视,也可通过中医综合施治,使视力得到不同程度的恢复。

中医对于近视的调养与治疗,强调的是脏腑与全身性调养,不仅有效消除眼睛疲劳,还能减缓近视度数的增加,并且避免高度近视造成的併发症。

1. 中医调理脏腑要靠辨证用药

比如年龄小、发病时间短、视力在0.8以上的孩子,多属清阳不升、心肾阳虚、肝气郁结,治疗上需益气、定志、补阳、舒肝。

若视力在0.2以下,戴镜时间长,屈光度在600度以上者,阳损及阴较多,需重点补心、补阴、补肾。

2. 穴位刺激、经络调节可以促进脏腑对眼睛气血的供应

按摩 攒竹穴、睛明穴和 承泣穴,即眼保健操的几个主要穴位,同时对相关脏腑进行调理。一般来说,经常感冒发烧的孩子,往往肺经不好;脾胃功能差,容易积食、消化吸收不好的孩子多半是大肠经有问题。

3. 平时要注意 劳逸结合,姿势端正 和 饮食调养

端正坐站姿势,避免孩子驼背压迫颈部血管,影响头部和眼睛的血液供应。

饮食方面应多吃谷类、芝麻、海带、鱼、豆类、菌菇类、动物肝脏等。

晚上11点前睡觉,因为此时气血行走肝胆,持续熬夜伤肝伤眼。

日常可以点按合谷、光明、风池、绝骨等穴位,每天3次,每次20~30下。

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作者简介:中医学博士,原广东省中医院副主任医师、现任艾茸中医馆馆长

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