孩子久咳饮食有禁忌

孩子一到冬季,就易发生上唿吸道感染、肺炎等疾病,经治疗后炎症消除了,但咳嗽却总不消失,这让家长很头痛。此时,家长应看看孩子的饮食情况,注意以下禁忌:

一忌寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。因过多进食寒凉食物,会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰,加重咳嗽。

二忌肥甘厚味食物多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多黏稠,不易咳出。油炸食物也不要多吃。

三忌鱼、虾、蟹咳嗽需忌「发物」,不宜吃鱼、虾、蟹,这类食物易引起蛋白质过敏,加重咳嗽,甚至诱发哮喘发作。

四忌甜酸食物酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情。多吃甜食会助热,使炎症不易治癒。民间有「冰糖炖生梨」治疗咳嗽的习惯,这种吃法在咳嗽初起时不适用。

五忌食用橘子许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

六忌吃得太咸吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

八忌食用补品不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。(编辑/邓仕姣)

(江苏 副主任医师 乔建彬)

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