这才是孩子真正的起跑线

多年来,传遍神州大地的一句话是:不要让孩子输在起跑线上。于是集中全家老小几乎全部的精力,让孩子参加各种培训班、补习班。纠结于从幼儿园就开始的各种名次和级别考试。

其实,人生是几十年的长跑。马拉松长跑者常说,起跑线不是很重要。但是,孩子的起跑线不是在4岁时记住多少英语单词,或者7岁时考过钢琴多少级。

孩子的起跑线,是3岁之前就逐渐开始形成的习惯和性格。

美国心理学家威廉·詹姆士说:「播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。」

培养健康良好的习惯,造就开朗坚强的性格,这才是家长们不应该输掉的起跑线。

一,安全感和自信心

1岁以前尤其是头3个月,是宝贝安全感建立的关键期。宝宝出生后,离开母体熟悉的环境,面对一个完全陌生的世界。遗传基因只带给他/她最基本的生存能力。宝妈宝爸要及时发现宝宝的需求,并给予足够的关怀。

宝宝从嗷嗷待哺,到攀爬着探索这个世界,第一年的变化之快,几乎每一天他都能增长一项本领,真正所谓的日新月异。宝妈宝爸能否跟得上宝宝飞速发展的「步伐」是很关键的。

这要求宝妈宝爸在平时的生活中对宝宝多观察,与他多交流,及时了解宝宝不同时期的不同要求,并予以及时的满足。宝爸宝妈必须能看懂宝宝的心,这是做爸爸妈妈的第一年里的必修课程。

1岁以后,要更多地鼓励宝贝探索这个世界,以及做各种尝试。奖励他正确的做法。多引导,少限制,更不能轻易惩罚。避免给他身体上和精神上的伤害。

许多宝爸宝妈会说,怎么可能让孩子受伤害?其实,许多伤害都是在不经意间发生的。比如宝爸宝妈消极烦躁的情绪,赌气吵架,造成紧张压抑的家庭氛围,这都会伤害宝贝于无形。

有安全感的宝贝,才能与周围世界建立起平和友善的关系,才能积极参与各种游戏活动,才能为自己营造快乐的成长环境。安全感是他日后建立起强大自信心的基础。

二、健康卫生的饮食习惯

如何让孩子好好吃饭,常常是个头痛的问题。奶奶端着饭碗,追着满屋子跑来跑去的孩子,这似乎是最常见的生活场景。更严重的是一些孩子偏食,因为偏食的习惯可能会延续到长大成人。

一代接着一代,相似的故事不断重复着。由于生活习惯的不同,家中老人可能会与年轻的宝爸宝妈为此争执甚至产生矛盾,这是首先要尽力避免的。

其次,这是世界性的古老难题。不会有秘诀高招,一招制胜,了断这个烦恼。宝爸宝妈要有长期足够的耐心,长期坚持正确的引导,越是早期注意这个问题,效果应该越好。

营造一家人准时一起吃饭的氛围,并要让孩子参与其中,比如准备碗碟筷子;较大孩子,甚至可让他参与饭菜的准备。对新事物的学习,一般都能激发孩子的兴趣。当然,饭前洗手,这是每次都必须坚持的。

孩子的味觉和肠胃在发育过程中,孩子对某些食物的偏好或者拒绝是会发生变化的。宝爸宝妈要观察发现这些变化,把他不喜欢甚至拒绝的蔬菜或者其他食物,掺和到他喜欢的食物中,逐渐让他适应各种食物。有一天,孩子会发现,他什么都能吃了。

均衡的饮食,准时规律的饮食,对偏好食物也不要暴饮暴食,多喝水,注意卫生尤其是食物的卫生,不要食用过期或者储存过久的食物。健康卫生的饮食习惯,是孩子一生健康的基础保证。

三、时间观念和生活规律

除了饮食习惯,最大的生活规律是睡眠。按时睡眠,需要宝爸宝妈也有此良好习惯。尽量建立并保持一个简单一致的睡前程序,比如洗澡、穿睡衣、吃奶或者讲个故事,然后关灯入睡。避免宝贝在床上蹦跳翻滚,过于兴奋。

在调整适应过程中,帮助宝贝建立睡眠规律应该是第一优先等级。其他家庭事务要统统让路,避免打乱尚未定型的规律。一旦习惯形成后,偶尔的变化则无伤大雅。

其他的一些生活习惯也需要日复一日的坚持。比如,每次玩耍或者每天晚上休息前,与宝贝一起把玩具整理好。

大约3岁的时候,孩子开始明白时间概念。可以逐渐教会他如何看时钟。每次电视节目或者视频,要确定时间,可以让他自己看时间。积极地引导孩子自己掌控时间,让他遵守自己做出的决定。如此形成的习惯,就是自我控制能力。

有规律的生活,早日形成时间观念,有利于孩子的身心健康和愉悦,避免磨蹭拖沓,也将有助于他日后在学习和工作中养成计划性和目标观念。

四、学习和阅读的习惯

优秀的学习能力,是跑赢人生马拉松的必备素质。不只是学习知识和技能,还要学习和家人以及陌生人相处,学习如何保持健康,学习如何面对挫折。从成功的经验中学习,从错误的教训中学习。

孩子天然地有好奇心,喜欢探索新鲜事物,觉得有趣好玩。孩子多是在玩耍游戏中学习。宝爸宝妈要经常与孩子一起玩些游戏,并在游戏中讲解一些知识,以及其间的因果联系。

许多孩子会因为积木倒下、或者游戏没玩好,而哭闹甚至发脾气。在帮助孩子完成游戏时,要积极引导孩子自己解决问题。这不仅能锻鍊孩子的动手能力,更重要的是培养解决问题的思维模式。

给孩子讲读绘本的过程,不仅是教会他知识,让他了解人物的性格和关系,也是培养他的阅读习惯。

孩子有了一定的阅读能力以后,要引导鼓励他从书籍中查找他想了解的信息,解答他的疑问。

孩子的记忆力都很强,能在短时间内记住许多不相关的信息。但是不要滥用这种能力,不要为他记住多少国旗国徽、或者多少汽车Logo而感到自豪。

知识很重要,学习能力更重要,有关注力的耐心的解决问题的能力更更重要。授人以鱼,不如授之以渔。

五、独立性,自己的事情自己做

孩子天生喜欢模仿。1~3岁的孩子对大人所做的事都很感兴趣,看见大人在干什么他也学着干什么。3、4岁的孩子喜欢展示他的独立性了。有一次小宝洗完澡,拿着浴巾要自己擦,说「自己的事情自己做,熊大说的。」

这是独立意识的觉醒。这阶段是开始培养孩子独立性的最佳时期。宝爸宝妈需要珍惜、鼓励孩子去独立完成一些事务。不能因为他做的不对不好,就批评限制。独立的行为能力是在不断地实践试错过程中学习增强的。

首先是让孩子学会基本的生活自理能力,其次是鼓励他独立思考、独立表达观点,然后是培养独立解决问题、独立客服困难的精神。

但这是一个循序渐进的过程。要让孩子了解,爸爸妈妈就在不远的地方,如果有需要,可以提供必要的帮助,而不是不管了。这有助于孩子独立能力健康的发展。

孩子最终都要走上独立的人生。在这一生中,他要经历许多次与爸爸妈妈的分离,在心理上、在生活关系上、在精神上。每一次分离,都应该是孩子的一次进步,而不是伤害。

从小培养出独立能力,善于独立思考,能够独立面对未来的孩子,将有更多机会走向成功,创造辉煌。

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