膝盖痛有救了,1把韭菜胜补药,用后健步如飞,家有患者的快转发

如今大约 80% 的人,在一生中的某些时段,都会经历关节痛。国内对成年人的研究结果表明:35~55

岁年龄段是关节痛的好发年龄。步入老年,很多老人都会有膝盖疼痛的毛病,这是一种很常见的症状,多见于中老年人、女性居多。膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,或者跑步抬腿的运动,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄的增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。这时候如果再有寒气入侵,在缺血的情况下再去做运动,膝盖只能更磨损。这就是为什么膝盖疼的原因了。

膝盖疼的原因:

1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。

2、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂。

3、膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。

4、膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。

鲜韭菜外敷法:

鲜韭菜数根,放手掌搓出汁擦患部,间隔1小时擦一次,连续10日即愈。擦时不可性急,循序渐进。此方已治癒数人。

《本草纲目》中说:”韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿,”民间常用韭菜治疗身体虚弱,肺结核盗汗,噎嗝反胃,妇女产后血晕,吐清水及跌打刀伤肿痛,神经性和过敏性皮炎,新生小儿硬皮症等。现代研究证明,韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。

自制生姜外敷法:

将洗好的生姜,磨成碎末放置在纱布中,并将纱布覆盖在腰上。用大块保鲜膜包裹好腰部。随着敷的时间越来越长,腰部会慢慢有灼热的感觉。这时候一定要坚持,一般半小时为宜。年老者一般不需要每天都做,一般隔2、3天做一次,效果最好。

我国自古以来就是「生姜治百病」的说法,是我国中医主要的药用食材。中医讲究冬吃萝卜夏吃姜,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用,可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状,还有健胃增进食慾的作用。

膝盖贴

对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说,随时来一片膝盖贴缓解膝盖疼痛更为方便省事。使用膝盖贴,完美包裹膝盖,不影响膝关节各种运动。採用人体工程学设计,专为膝盖部位贴敷,每贴8-12小时,即可有效缓解膝盖疼痛引起的不适症状。

膝盖贴治疗膝盖痛的效果更及时,日常要备着膝盖贴,膝盖贴贴在患处,可祛风除湿,消肿止痛,辅助治疗各种膝关节炎。 对防治关节炎,寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等,都有较好治疗效果。 而在保护膝盖方面,艾叶通过膝盖穴位到达经络,再通过经络到达体内,从而起到驱寒和通气血的作用。

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