这5类人群易患膝关节炎,现在知道还不晚,莫等膝痛再后悔

骨科医生常给患者解释,人体就像一部车,人体各个骨关节就像汽车的零件一样,时刻滚动运行着。骨关节更像是机械轴承一样,不断磨损,由异响到罢工。膝关节是人体承重最多的关节之一,也是人体从多关节磨损重的一个部位。膝关节的退变过程就是先是软骨下囊变,再到骨质增生,再到力线改变导致膝关节变形。每一个阶段的逐渐变化,膝关节的疼痛也在逐渐加重。

膝关节是人体的重要关节,如果膝关节出了问题,就会影响我们的生活和健康。试想一下,在轮椅上感觉并不好受。虽说膝关节退变是一种自然的生理性老化现象,但我们若是多加注意,就像汽车多注意保养一样,膝关节的使用寿命及舒适度都会大有改善。

我们先了解一下那些人群容易罹患骨关节炎呢:

1、 过量运动的人:我们都知道很多项目运动员在职业生涯中过量运动,随着年龄增加,那些过量运动的关节逐渐疼痛,而且发生时间较对较早以及疼痛程度相对较重。因为膝关节的屈伸是一个机械运动,用的越多,磨损越多,而且这种磨损是不可逆的。很多活动过量的人,如运动员、登山爱好者、重体力劳动者,膝关节磨损较常人严重。提示:过量运动会损伤关节并不代表不运动!

2、 有膝关节内损伤史的人:膝关节受过伤的人,若是半月板曾有破裂,那么膝关节间隙相对不平整,通常伤侧压力增大,这样磨损就越多,伤侧也就会过早的出现软骨下改变导致疼痛。若是曾有韧带损伤(无论叉韧带或副韧带),如果韧带损伤后未作有效处理,那么膝关节稳定性肯定降低,在行走的过程中膝关节软骨磨损增快,容易导致软骨退变。

3、 绝经后的女性:绝经后的女性雌激素分泌减少,导致骨量降低,容易出现骨质疏松。同时雌激素减少后关节软骨营养丢失,逐渐出现糜烂,软骨表面不再光滑,导致膝关节活动时摩擦力增大,退变加重。

4、50岁以上的老人:膝关节退变就像头发变白一样是不可避免的。随年龄的增加,人体内钙质不断流失,再加上多年磨损的积累,大多数50岁以上的老年人膝关节的磨损严重。

5、 肥胖的人群:体重越大,膝关节的压力也就越大,关节之间的磨损也更加厉害,这个道理就很简单了。所以肥胖的人容易患膝关节骨性关节炎。

通过上述整理疏导后,我们再结合自己的情况,看看有没有相关因素。若是没有相关诱因那是最好的,若是有呢,许医生建议该减肥的减肥、运动该减量的减量、该去医生检查保养的就不要拖了。若是膝关节退变严重到无法正常生活,并且身体无其它严重疾患,只有最后一步”膝关节置换了”!

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