如何有效的帮助焦虑症患者恢复?

当我们身边有焦虑症患者的话就应该注意一下,尽量不给他太大的压力,多陪同他散散心。除此之外也应该注意一下下述的做法,尽量帮助我们身边的焦虑症患者早日恢复心理健康的状态。

专业护理

1、为病人制定可行的活动计划,但应明确,护士为病人提供的活动内容目的只是一种达到治疗方案的方法,是评价病人情绪改善的尺度。所以,要求有严重焦虑的病人去完成护理所制定的活动内容有时是困难的。

2、为病人安排的活动内容,原则上要简单、轻松、有趣味性。要考虑病人的兴趣爱好和病人的焦虑程度,不可千篇一律。

3、帮助病人逐步先完成短期活动目标,再制定下一步的活动内容。

4、每日评估病人的活动情况。包括活动量和活动持续的时间。对有进步的病人及时给予口头或物质的奖励。

5、使病人能接受活动无耐力的症状。告诉病人即使增加少量的活动也可以改善精神状态和恢复自信,有利于减轻焦虑症状。

日常护理

1、要对患者关心保持正常范围,不要过度的关心患者。属要有良好的判断力,根据患者的实际情况和生活习惯,以适度的关心和照顾,在则要让患者做一些力所能及的事情,可以转换患者的注意力。

2、要让患者感觉到家属对治疗有信心。有些患者的病情可能会反覆发作,家属可能在这个过程中有疑虑,但不要在患者表现疑虑,消积,同时家属要在患者面前表现有积极,有信心,配合治疗。

3、家属要保管好药物,并督促病人服药治疗。抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性,因此药物由家属保管会更安全。

4、在患者焦虑症状发作时,可採用分散其注意力的方法缓解症状。加强心理护理,以支持和疏泄疗法为主要内容。

如何有效的预防焦虑症呢?我们来看一下。

饮食注意:患者焦虑症的患者,一般对有消化道症状的患者来说,应该合理安排生活,防止暴饮暴食或进食无规律,以免增加胃肠道负担,加重症状,对有心脏病症状的患者来说,则应远离有刺激性的菸酒,浓茶,咖啡,辛辣食物等,因为它们能引起交感神经兴奋,心跳加速,心脏早搏等,使已有的症状更突出,建议以清淡,易消化的食物为主,进食后不要马上休息,对于腹胀,便秘者,也可以服用助消化和通便的药物。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注