父母如何能够促进自己的孩子取得社交成功

By:Timothy Verduin, Ph.D. of the NYU Child Study Center

随着孩子的成长,他们与同龄人的关系对他们生活的影响越来越大。孩子们的友谊不但为日后的成年人关系奠定基础,还缓解他们所受到的压力,以及减少日后发生情感和行为问题的风险。孩子们在社交方面取得成功时,他们的友谊就成为幸福、自豪和身份的来源。但是,有些孩子因为羞怯、冲突、戏弄或其他问题而难于和他人交往。父母找出障碍并提供适当的指导和支持,就能够大力促进自己的孩子取得社交成功。

健康社交发展的常见障碍

社交焦虑症是社交成功的一个常见障碍。许多孩子在某个时间感到羞怯,通常是在课堂陈述、学校游戏或舞蹈时。尽管羞怯通常短暂,但有些孩子因为更加惧怕尴尬或排斥而感到困扰。这种焦虑可能导致他们在社会交往中好静或者孤僻,而在某些更加严重的情况下,他们干脆对此类场合避而远之。在某些儿童和青少年中,这种社交焦虑症最终导致抑郁、无望以及对社会交往失去兴趣。

其他孩子则可能因为扰乱性、冲动性或攻击性行为而在社交方面苦苦挣扎。有些孩子因为精力过盛、多动倾向而难于交友或保持友谊关系。这些孩子可能会打断交谈、难于排队等候或侵扰别人的游戏。他们还可能容易受挫,且难于自己冷静下来,从而导致易怒和具有攻击性。除了为家长和老师制造麻烦,这些遭到反对的社交行为可能会使得孩子不受同龄人的欢迎。

如何鼓励孩子取得社交成功:

父母在其孩子的社交生活中起到重要作用,无论是间接还是直接。这最终会成为一种支持作用,孩子唱主角,而父母安静地提供必要的帮助—开车到商场,为离家过夜准备巧克力饼,或者在负面体验后提供抚慰。下面是一些鼓励社交成功的总体指导原则:

使用父母—子女以及同胞关系。研究显示,温暖、信任的家庭关系能够为儿童的健康社交发展奠定基础。用家庭交往的起伏跌宕来教授重要的社交课程。

言传身教。通过共享如何处理所发生的争吵、感情伤害以及误解,树立良好的社交技巧样板。孩子希望自己家长的言行能够帮助他们理解新的或令人困惑的情况。

结识您的孩子的朋友。主动提出协助您的孩子进行社会交往,使您有机会结识他们的朋友。你不用呆得太久而不受欢迎–在车上、在餐馆里、在游乐园中,片刻也能积少成多。

先听后讲。真正感兴趣地聆听您的孩子拖怨他(她)的同龄人,等到您的孩子感到您已经听懂他(她)的话之后再给出您的建议。指导如何处理戏弄或排斥并不一定会让孩子感觉好一些。但被他人聆听和理解却可能会。

多多夸奖他们。特地称赞一下您的孩子是如何对待他人的。「你妹妹沖你嚷的时候,您能保持冷静,真不错呀」,「您邀请查克去看电影,这挺好」,这种评论可以积极地加强孩子对他人的尊敬和爱护。

探索各种各样的社交环境。与同学有关的问题经常是由性格或兴趣不匹配所致。将您的孩子引见给新的和不同的社交圈(如团队体育、俱乐部或少年团体)可能会使他们更好地「融入」。

如何鼓励您的羞怯或情绪敏感的孩子:

共享您自己的经历。孩子在听说自己的父母也曾受到戏弄、孤立或感到孤独时,经常会十分惊讶。告诉您的孩子您是如何应对羞怯或其他社交困难的,包括儿童时期和现在。

询问孩子的恐惧。焦虑的孩子经常心存可疑想法,如他人是如何看待他们的,以及友谊应当是什么样子。弄清这些想法到底是什么,并鼓励您的孩子在日常社交中积极应对。

稍微严厉一点。父母经常希望保护自己的孩子,让他们感到自在。但是,对羞怯的孩子採取这种做法,实际上可能会让他们逃避重要的社交体验。温和地鼓励您的孩子面对自己的社交恐惧。

体谅。尽管您应当避免向您的孩子灌输焦虑或羞怯,但也小心,不要批评这些情绪。如果您能够表示体谅和支持,您就可以更好地鼓励孩子进行社交冒险。

如何促进您的多动、冲动和扰乱性孩子取得社交成功:

鼓励创造性、建设性活动。避免促发攻击性活动的玩具或活动,如摔跤、玩具抢或剑或者打斗游戏。这些活动不总是有问题,但有冲动控制问题的孩子可能会玩过头或难于安静下来。

密切监督高风险情形。要警惕那些过去曾经导致攻击、愤怒或不安全行为的情形。要准备在情况失控之前就介入。

提前表扬。在发生扰乱行为之前就经常表扬您的孩子,例如在他们谦让、自制和排队时。

明确游戏时间规则。制定并考虑张贴一整套有关各种行为(如打人、威胁以及服从指挥)的规则。在娱乐日期或聚会开始之前就和孩子一起研究这些规则,确保孩子理解违规的后果。形成一套纪律策略,并且无论是在家还是在公共场所,都一贯执行。

儿童的社交生活复杂多变,而取得社交成功的途径有很多。有些儿童在与一两个朋友在一起时感到自在,而其他有些则更愿意融入更大的社交网络中去。大多数儿童最终能够找到自己的小生境,并实现自己的社交目标。同情与参与正确结合,父母就能够在这个过程中提供效果明显的协助。

英文原文:HOW PARENTS CAN FACILITATE SOCIAL SUCCESS FOR THEIR CHILDREN

http://webdoc.nyumc.org/aboutourkids/files/articles/english_parent_letter_march_07.pdf

文章来源:公众号海外育儿参考

版权归原作者所有

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