黄芪是个宝,什么时候泡水喝最好?

黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材,药用迄今已有2000多年的历史,黄芪能补一身之气,对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有显着的疗效。

黄芪性甘温,归肺经,有补气昇阳、益卫固表之功能,饮用黄芪茶,即可达到补肺气、固肌表的目的,使得肺司唿吸、主宣发的功能正常,抵御外邪侵袭的功能增强,从而达到治病强身的目的!黄芪是个宝,可是黄芪怎么泡水喝以及黄芪什么时候喝最好呢?

黄芪泡水什么时候喝功效最好?

黄芪是一种温补性中药材,适合早上饮用,吃完早餐隔一段时间后可以慢慢享用黄芪带来的独特功效,一般用到15-20克就可以了。

一、黄芪怎么泡水喝功效最好?

①将30克黄芪洗干净之后放入锅中煎煮,然后代茶水饮用,可以很好的提高体质;

②将黄芪30克和枸杞子15克按照2:1的比例准备好,然后用水煎服,非常适合一些气血虚弱的患者服用;

③将黄芪50克放入锅中煎汤,然后用药液进行烧饭或熬粥,这样制作的黄芪饭、黄芪粥不仅味道好,同时滋补身体的作用也是非常大;

④在炖肉的时候加入少量的黄芪,例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等,也可以增加滋补功效。

女子最佳的防衰老时间是36岁,男子是40岁,因为30~40岁这段时间,是生命最旺盛的阶段,巅峰之后便开始走下坡路。

黄芪能美容,枸杞配黄芪的养生保健方很好,非常独特,肾为先天之本,脾胃为后天生化之源!需要强调的是,枸杞生精补肾护肝而且增强人体造血功能,黄芪昇阳充沛营卫之气、培补元气,增强人体防疫疾病的能力,两者搭配能起到抗衰老的作用!

即使是上班或者繁忙的日子都可以泡一些黄芪当做茶饮,不仅能提神,还能对身体起到提高免疫力的作用。如果你感觉到自己的压力非常的大,身体也越来越疲惫,每天一杯黄芪水就是你最好的选择。

黄芪泡水喝没有特别的时间限制,但是建议临睡前不要喝。

二、黄芪的使用禁忌

1从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

2从身体状况来说,孕期、经期、感冒都不要吃黄芪。

3从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。4阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。如果必须服用黄芪,一定要配伍运用。

事实上,无论你是熬粥还是泡水,黄芪的使用量都是具有明确规定的,千万不要超量哦!

三、黄芪加一宝功效翻倍!

女人黄芪+当归 气血双补

众所周知,女人以血为本。

有一个很有名,而且很实用的方剂,东垣老人的当归补血汤,药仅二味,其中就有黄芪,另一味是当归。

这两味药的以5:1的比例组合,补气生血功效强悍,这对于气血不足之人,无疑是一个十分有用的方剂。

方法

黄芪和当归按照5:1的比例一起泡茶饮用。

女人想要补足气血,这么简单的方剂得记住哟!

男人黄芪+人参/党参

补中益气

女人以血为本,男人以气为本。男人要如何补气呢?

光靠黄芪一味还不行,若加上人参,或是党参,功效翻倍!

★人参,作为闻名遐迩的「东北三宝」之一,具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效。

★党参也有补中益气、健脾益肺之功效。黄芪配人参,或是黄芪配党参,补中益气,相得益彰!这对于需要补气的男人来说,不仅简单易记,还实用便捷!

★黄芪,看似一味普通寻常的补气中药,只要你运用得当,加减配伍合理,就能给你想要的功效!

方法

主料:母鸡1只。

配料:党参30克,黄芪30克,葱、姜适量,料酒少许。

制法:

1、将党参、黄芪挑去杂质,切片。

2、母鸡宰杀,去毛及内脏,洗净。

3、葱切段,姜切片。将鸡及药物、姜,葱放入炖锅内,加水适量,武火烧沸,撇去浮沫,再文火炖至鸡熟透即成。

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