唿吸疾病患者止咳平喘、阴虚阳亏,这些食物来帮你

唿吸疾病患者主要表现为痰多、气喘、气虚、阴虚、阳虚。食疗要针对患者的身体情况进行适当补益。为了便于人们在食疗时正确选择食物,现将一些常用食物归类如下。

1、化痰类食物

萝卜、橙子、梨、猪肺、百合、杏仁、川贝等,痰多的人平时可以多吃这类食物。

2、平喘类食物

核桃、蛤蚧、杏仁、松子、萝卜、葶苈子等。气喘气急的人这类食物可以多吃。

3、补气类食物

糯米、粳米、花生、栗子、莲子、海参、牛肉、鸡肉、鸽肉、鲫鱼、泥鳅、鹌鹑、黄鳝、牛蛙、香菇、鲥鱼、青鱼、南瓜灯等。这类食物适宜于慢性支气管炎容易急性发作及肺气肿、肺心病的患者出现气虚表现时服用。

4、养阴类食物

甲鱼、龟肉、蜂乳、燕窝、鸡蛋、银耳、老鸭肉、小麦等等,这类食物适合于慢性支气管炎、肺气肿、肺心病患者出现干咳、少痰、咽干、午后低热等阴虚症状时服用。

5、温阳类食物

核桃、鹿肉、羊肉、虾、韭菜、麻雀肉等等。这类食物适合于慢性支气管炎、肺气肿、肺心病患者怕冷喜暖、小便清长(或次数多)、腰酸、气喘气短、手足不温时服用。

6、止咳类食物

风寒型咳嗽者:

生姜、葱白、紫苏、芫荽、豆豉、白萝卜、杏子、金橘、佛手柑、橘皮、橘饼、鲤鱼等。

风热型咳嗽者:

梨子、罗汉果、柿子、枇杷、无花果、丝瓜、冬瓜、西瓜、马兰头、马蹄、薄荷、胖大海、生藕、竹笋、杨桃、青菜、发菜、鸭蛋、海蜇、豆腐、白菊花、金银花等。

肺燥型咳嗽者:

百合、豆浆、蜂蜜、饴糖、银耳、柿霜、海松子、花生、白砂糖、芝麻、甜杏仁、橄榄、黄精、猪肉、鸭肉等。

不少唿吸疾病患者因为营养摄入不足、消化吸收功能减弱,而发生营养不良、免疫力低下、容易发生肺部感染等情况,因此,唿吸疾病患者要特别注意合理、均衡摄入膳食营养。

蛋白质在一定程度上决定着我们身体免疫力的高低,尤其是唿吸疾病患者,要注意多吃富含优质蛋白质的食物,才能抵御唿吸道感染和肺炎,以及外来病原的侵袭。

维生素A对于机体免疫功能有重要的影响,儿童和老人缺乏维生素A容易反覆发生唿吸道感染。

肺气肿患者的血液偏酸性,应该增加硷性食物,多吃富含B族维生素、维生素C的蔬菜和水果。

1、富含蛋白质的食物有:

鸡蛋、脱脂牛奶、鱼、牛肉、猪肉、大米、小麦等等。

2、含维生素A的食物有:

动物肝脏(猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝)、鸭蛋黄、鸡蛋黄、荠菜、干蘑菇、鸡肉、河蚌、河蟹等。

3、富含维生素C的食物有:

酸枣、沙棘、鲜枣、红辣椒、猕猴桃、菜花、苦瓜、山楂、草莓、白菜、卷心菜、豆角、绿茶、菠菜、马铃薯、葡萄、韭菜等等

4、含B族维生素的食物:

葵花籽仁、肝脏、瘦肉、蚕豆、核桃仁、花生仁等。

冬病要夏治,饮食很关键,根据自己的身体情况,进行相应的补益,调养好身体、增强抵抗力,三个月后安然过秋冬。

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