60岁大妈膝盖疼走路困难,只用一片姜半月痊癒,能下楼跳广场舞

俗话说,人老先老腿。

作为腿上的关节,又是人体最大的关节之一,膝关节非常辛苦,老得很快。

关键是大多数人都忽略了保养,等到关节老化和各种慢性炎症发生后,膝盖痛就很普遍了。

小编教你这么做,不仅能缓解膝盖痛,还能让它更健康。

生姜粗盐热敷

生姜:生姜它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

粗盐:粗盐指的是海水或盐井、盐池中的盐水经熬晒而成的结晶,即天然盐!盐有消炎的作用并且能刺激和促进皮脂腺的分泌,有发汗的作用,它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。

方法:准备五六斤粗盐,一大块姜(姜的用量依人而异,风湿的,能忍受的,可以用一斤,最少2两),一个装盐的布袋子(透气要好)。把粗盐和生姜装在袋子里炒热,放在需要热敷的疼痛部位,每天大概敷1-2小时就行了。

具体操作:首先把裤子剪掉一个裤脚,一头扎一个死结,一头留活结,做成一个布袋子。把一斤多粗盐炒得很热,装到袋子三分之二的地方,然后把袋口扎紧。然后坐在床上,把腿伸直,把袋子放到膝盖上,立刻热乎乎的!因为袋子只装三分之二,所以翻动起来也很随意,太热了就翻一翻。盐可以反覆炒,一直到黑为止,然后再换新的盐。

除了这个方法外,还可以试试艾叶膝盖贴,有奇效!

中医认为本病的病变部位在膝部的经脉和经筋。局部感受风寒之邪,遂致气血阻滞而成。医书记载艾条味辛,能够祛湿、散寒。艾叶性温,味苦、辛,有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效,尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。

根据「穴位所在,主治所及。经脉所过,主治所及」,近取及循经取患部穴位。《名医别录》记载:「艾叶,味苦,微温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病。」

艾灸疗法就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼,使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉,从而达到治疗疾病的目的。古之医家说「药之不及,针之不到,必须灸之。」有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。所以用艾灸疗法来对付膝盖疼,再好不过了。

艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴具有祛风散寒,温经通络,调和气血的功效。灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可,一般灸约15~30分钟,每日1次,30天1疗程。

虽然艾灸效果很好,但传统艾灸麻烦,不安全(有火),操作不方便(需要专业人士施灸),这款艾叶膝盖贴很好解决了这些弊端,依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用,研制成功的一种外用贴。

採用人体工程学设计,专为膝盖部位贴敷,每贴8-12小时,即可有效缓解膝盖疼痛引起的不适症状。使用艾叶膝盖贴,完美包裹膝盖,不影响膝关节各种运动。而且小巧的设计,可以随身携带,放在包包,或是抽屉都可以备,随时都可以贴,对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说,随时来一片关节贴缓解膝盖疼痛更为方便省事。艾灸治疗膝关节痛可以当次见效,只要坚持完全可以断根!

【原理】祖国医学认为,人体是一个和谐的有机统一体,经络是运行气血调节脏腑功能的通路。艾叶贴通过激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,以达到治疗膝盖关节疼痛目的。艾叶贴贴在膝盖处,可祛风除湿,消肿止痛,辅助治疗各种膝关节炎。对防治关节炎,寒湿侵袭所致的风湿病、膝盖疼痛等,都有较好治疗效果。而在保护膝盖方面,艾叶通过膝盖穴位到达经络,再通过经络到达体内,从而起到驱寒和通气血的作用。

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