滑膜炎患者有救了,这样省钱又有效,有关节疾病的都试试!

有些朋友在产生滑膜炎之后就不太敢动了,很害怕并且会加重。确实,在急性期的时候,静养是最正确的养护方法,一般在半个月左右。但是,静养只是人体本能的一种反应,并不是一种治疗方法。

造成滑膜炎有三个原因,如下:

1、膝关节遭受外伤:

关节受到外界的打击或损伤时,会导致关节出现积液和瘀血,这就是急性滑膜炎的表现。还有一些是由于轻伤没有得到很好的及时治疗,从而造成关节肿胀,慢慢的变成了劳损性滑膜炎。

2、膝关节遭受运动损伤:

这是由于滑膜炎患者单一(久坐、久站)或超量的运动导致滑膜组织充血肿胀,使得关节积液增多,主要表现为分泌大于吸收,导致关节腔内的压力明显的增加。如此恶性循环往复,时间长了,滑膜炎患者的滑膜就会发生退变,恶化为慢性无菌性炎症,紧接着导致滑膜炎。

3、风寒湿邪入侵膝关节:

风寒湿邪在患者的关节处聚集,导致人体的寒气长时间排不出去,继而诱发患者肿胀和疼痛,接下来就会功能受损,形成慢性滑膜炎。

滑膜炎常见问题

1.该不该抽取积液?

a.积液少,肿胀不明显,则不用抽取,抽取起来难度也很大;

b.积液多,肿胀明显,需要抽取。不然会造成膝关节腔更多的感染;在抽取之后,要跟上康复锻鍊,不然积液会循环产生。

2.是否注射玻璃酸钠?

玻璃酸钠属于一种可以润滑关节腔的药物。有了滑膜炎之后,滑膜分泌润滑液的能力下降,会导致膝关节腔内的软骨缺乏保护,因此,玻璃酸钠可以补充这种润滑液,从而维持膝关节腔的正常环境。

但是,玻璃酸钠并不是治疗滑膜炎的办法,相反,如果注射过多,会形成一定的凝结附着,对有手术需求的朋友来说,会增加手术难度。

滑膜炎的恢复,总体来说就是三大步骤:

第一步:消肿处理,第二步:炎症处理,第三:下肢功能锻鍊

1.前后甩腿

动作分解:站立在一个台阶上,让患肢腾空。如果站在平地上,患肢则没有运动的空间。最好选择有扶手的地方。准备动作做好之后,让患肢前后摆动。前后甩30次来回为一组,一天半3组。

2、运动后再搭配上中药治疗就能康复了,很多患者推荐说【络通万康】效果很好,在当地也有很好的口碑,一般患者2-3个周期就能康复,在淘宔已经上线,很方便!患有半月板损伤、滑膜炎、颈椎病、肩周炎等骨科疾病的可以试试!

3、多吃香蕉

是含钾最丰富的水果,同时也是一种能缓解关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

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