内侧副韧带损伤,没你想的那么简单

内侧副韧带位于膝关节内侧也叫胫侧副韧带,由于其与内侧半月板先连接,所以一旦受伤很可能连带半月板,前交叉韧带一起损伤,也叫三联伤,是膝关节损伤中最严重的一种。此外,还可能发生韧带撕脱骨折,和外侧压缩性骨折。所以,内侧副韧带损伤一定要重视。

损伤机制

直接或间接的膝外翻暴力所致,常发生于足球,滑雪等运动。

临床表现及诊断

伴随剧烈的疼痛,肌肉痉挛导致膝关节屈曲,轻者,关节无肿胀,中度和重度损伤,连带半月板十字韧带,骨折等的损伤,膝关节会出现积液,严重的功能障碍,甚至畸形。除了做一些检查试验,最好能拍x片检查确诊,涉及半月板的还需要拍摄核磁来诊断。

治疗及康复

内侧副韧带损伤如果不及时有效的康复治疗,可造成内侧副韧带的松弛,导致关节不稳,后期康复治疗会更困难,而且效果不好。除严重的二度和三度损伤伴有骨折联合损伤的考虑手术外,轻中度的部分撕裂损伤是可以保守治疗的。

保守治疗方法

1,急性期治疗

急性期要採用制动,冰敷,加压包扎,抬高患肢的原则来处理,避免损伤加重。而且受伤后的第一天冰敷次数一定要多。

2,慢性期

慢性期主要以活血化瘀,消肿止痛为主要目的,可以内服一些非兹体的消炎药如布洛芬,洛索洛芬钠。也可以外用草药敷患处,我们自己配的一种草药渗透效果很好,作用可达关节深层。

3,康复训练

急性期过后即可开始康复训练,早期以恢复关节活动度和静态的肌力练习为主,休息时要把腿伸直位放置,膝盖上面可以压点重物,防止长时间屈曲导致关节肌肉的挛缩,粘连。另外卧床期间可以做一些直腿抬高练习,下地行走,靠墙静蹲等。在自己能承受的范围内练习,训练后如果有一些疼痛可以冰敷一会。后期要过度到动态的力量练习和关节的稳定性练习。

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