如何理解孩子的愤怒

我永远不会忘记我女儿第一次生气的时候。当时我不同意给她买新玩具车,她愤怒地大喊:「妈妈,我恨你。」就像所有的父母一样,我当时的情绪非常复杂,内心又在笑,因为她本意不是恨我,他只是在模仿他朋友说过的话;但同时,我很伤心、很难过。

当孩子对我们愤怒时,他们向我们发起了攻击,「我恨你」仅仅是其中的一种方式,最早出现的方式。随着他们渐渐长大,孩子和妈妈之间还会有更多的冲突。我的应对方法是:

1.不要有过度的反应。当这种情况发生的时候,让你保持冷静不要大怒是很困难的事情,但对于孩子表达针对我们的愤怒,最好的解决办法就是:只关注孩子们的情绪,而不是单纯的这句话。保持冷静,不要和孩子争吵。

2.征求她们的意见。当孩子发泄完所有的抱怨愤怒后,立即採取措施,征求孩子的意见,看他们是否能有自己解决的办法,让他们自己解决问题。这样做不仅让他们感到你尊重他们,而且让他们挑战自己,想出一些让自己感觉更好一点的方法。

3.永远都给孩子爱。让孩子强烈感觉到我们也有类似的情绪,比如生气、愤怒等这些负面情绪,这样他们会感觉舒服一点;同时让他们知道这些情绪都是很正常的,但不能持续太久。「即使我生你的气,我依然爱你。」在孩子们很小的时候,我就这样告诉他们,现在他们大了,他们会在我们争吵后,用同样的方式对待我,他们会对我说,「即使我生你的气,我依然爱你。」

我们应该让孩子知道,一旦「暴风雨」过后,他们还呆在那个充满爱心的安全的港湾里,家永远是温暖的,妈妈永远都是爱他们的。

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