孩子得了哮喘怎么办?这八个注意事项家长朋友一定要记好!

哮喘是儿童青少年人群高发的一种慢性唿吸系统疾病,所以,家长朋友们要对孩子身体的护理引起高度的重视,注意一些生活事项,科学合理地做好预防保健措施,下面专家为我们广大的家长们讲解一下孩子若是得了哮喘,应注意哪些日常生活事项。

孩子得了哮喘,在平时的生活里,我们还可以注意这些问题:

1.勤洗手:手上很可能积攒了大量的病毒和细菌,洗手可以降低这些病原体攻入孩子的唿吸道的可能性,所以手的卫生非常重要。

2. 来一针流感疫苗:流感本身并没有多大点事,但这种唿吸道的问题可能会诱发哮喘发作,所以如果担心流感的这种继发性攻击,可以先来一针,稍作预防。

3. 多通风:常常开窗透气,不仅能够减低室内细菌病毒等病原体的密度,还能带走一些悬浮在空气中的灰尘,给哮喘 的孩子一个相对清洁的室内环境。

4. 让家里面空气潮湿一些:空气太干燥会刺激到柔嫩的气管,引发咳嗽或气喘,然后哮喘就来了,对于这种情况,我们可以在家里放一盆水或使用加湿器。

5. 除尘除螨:灰尘和螨虫是过敏原,对患哮喘的孩子来说自然是越少越好,经常换洗晾晒孩子的被褥和枕头,对除尘除螨很有帮助。

6. 尽量用鼻子唿吸:由鼻腔吸进的空气首先会被鼻毛过泸一次,然后在鼻腔内进行一小部分的加热、湿化,这样当空气进入气管的时候,就没有那么刺激了,所以,闭上嘴,尽量用鼻子唿吸。当然,还可以戴一个温暖、但必须干净的口罩。

7. 室外活动前要热身:让孩子去室外活动之前,先在家里活动 20 分钟,让身子热起来,根据最近的一项研究,哮喘患者热身后再活动能更快恢复正常状态,在活动时也会有更好的肺功能。

8. 全家禁菸:菸草对于唿吸道的极端影响大家早就已经不陌生了,香菸燃烧的烟雾中多种有害物质都会刺激气管使其痉挛,引发哮喘。

以上就是儿童哮喘疾病的生活注意事项,家长们要全面做好了解,这八个小技巧虽然实用,但是只能作为辅助,正规的医疗手段是必不可少的,积极的预防,加上及时的就医,防治结合,才能减少孩子的痛苦、减轻身体的危害,让孩子拥有一个健康快乐的童年。

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